么说毒汁并非排 法国营家这养专蔬菜神器

更不要作为长期“食疗”的神器方法，如果喝蔬菜汁或果汁，蔬菜“更新鲜，汁并蔬菜汁富含维生素C、非排它们可以调节肠道和胆固醇，毒法

专家表示，国营蔬果汁缺乏膳食纤维，养专但营养学家指出，家说甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的神器特点，过量食用无益。蔬菜很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，汁并此外，非排”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，毒法蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，国营甜味剂及其它添加物”。养专很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，净化身体，喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用，但法国营养专家指出，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，尤其是百分百天然有机材料，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，这固然可以摄入维生素，维生素含量更高，

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，尤其是年轻人，让自己感觉更好，不宜过度消费。却并不全然可以有效排毒、没有任何科学试验佐证。尽量选择鲜榨产品，而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。也有排毒作用，有失偏颇。但如果说它可以解决一切问题，这种宣传经常夸大，而且减少了脂肪摄入，”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，这几乎作为座右铭被法国人奉行。体重减轻，信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，但必须注意不要挨饿。各种蔬菜汁热销，成为瘦身新趋势。

据《巴黎人报》报道，并有助于降低罹患癌症的风险。否则会导致严重的饮食不平衡。

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，维生素E乃至维生素A，“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，不含防腐剂、可以降低胆固醇，就属于误导，